Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 64.55g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Творог 9%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|