Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
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47.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1843 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 52.20g | Carbs: 289.34g.
Breakfast: ワカメスープ, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 卵, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ご飯. Lunch: 栄屋乳業 ふんわりなめらかプチシュー, 亀田製菓 柿の種 (38g), マクドナルド マックフルーリー 月見, マクドナルド マックフライポテト(S), おにぎり. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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