Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 120.36g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, Гречка Отварная, Паста с Морепродуктами, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Персики, Фундук Фундук, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|