Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 45.18g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебпром Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|