Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 36.40g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Оливковое Масло. Lunch: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|