Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 81.14g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Огурец (с Кожурой), Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Дикси Персики Плоские, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|