Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 117.30g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sweetnella Чурчхела Гранат, Золото Сеймы Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Суп чечевичный, Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Цветная Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|