Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 91.11g | Carbs: 92.75g.
Lunch: Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|