Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 119.53g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша рисовая. Lunch: Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Щи из индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Оладьи из индейки, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Волжские Просторы Творог 9%, Моя Цена Ананас Кусочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|