Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 43.20g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виноград, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Виноград, Семга Отварная, Суп из Семги, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сало. Dinner: Зажарка Зажарка из Лука и Помидоров. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|