Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 49.70g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Творог 5%, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubochka_g's Weight History
|