Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 66.76g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Лента Хинкали, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной, Мираторг Шашлык Традиционный, Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Tini Вино Красное Сухое. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гуакамоле, Кальмар Отварной. Dinner: Черника. Snacks/Other: Активия Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|