Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 104.00g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Шоколад, Matti Мюсли, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Три Корочки Сухарики, Велком Грудинка Домашняя, Цезарь Пицца, Папа Джонс Пицца Пеперони, Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|