Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 97.61g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловодье Манка Ячменно-Пшеничная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Микоян Колбаса Рубленая, Светаево Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Капучино с Молоком. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Помидоры, Яйцо, Благода Творог 9%, Heinz Горчица Французская. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Германия Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|