Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 96.89g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: SPAR Фундук, Беларусь Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Гхи, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Котлета Куриная 2022. Dinner: Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Салат Айсберг, Русское Море Снежный Краб, Магнит Банан, Дары Природы Фундук , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|