Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 129.81g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Лента Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Ветчина. Lunch: Сахар, Куриное Филе Вареное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Картошка Вареная, Рыбный Суп, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|