Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 73.15g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Печень Говяжья. Lunch: Сваля Сыр Дваро, Просто Батон Нарезной, Свиной Бульон, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: 365 Дней Сахар Белый, ЭГО Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|