|
Вчера купили новые весы, встала на них вечером и в одежде, и цифра была ужасная, больше 97.5 кг. С утра взвесилась без одежды, вес 96.65 кг. В общем, все вернулось на круги своя, начинала зимой этой я худеть с такого же веса. Пересилила себя и заставила сделать зарядку, проснулась в 12.
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 54.99g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Салат Овощной, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Жареная Картошка. Lunch: Здоровье Цикорий, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Салат Овощной, Индейка Тушеная, Печень Говяжья. Snacks/Other: Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром, Долгая Жизнь Тан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|