Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 92.77g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Dinner: Рестория Шеф Сырники Классические. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|