Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 53.56g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Сметана , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Арбуз, Персики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|