Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 104.36g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские Сладкие. Lunch: Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Увелка Гречка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|