Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 62.09g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Рахат Лукум, Груша, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Груша, Кальве Майонез Легкий, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Винегрет без Масла. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Винегрет без Масла, Троекурово Бедро Куриное, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|