Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 72.02g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Lunch: Demidoff Шоколад Молочный с Добавлением Кусочков Сушеной Клубники, Нектарин, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Помидоры, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Жареные. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Ратибор Варенье Инжирное, Красная Цена Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tea_dreams's Weight History
|