Valleska's Journal, 30 Sep 14

Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2014
70.8 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 2.8 kg a Week


Comments 
Q houve Val ? 
30 Sep 14 by member: rogerpaixao
chutei o balde esta semana..... na verdade o chute começou na quinta passada, quando fui fazer um curso e o coffee era lotado de uma variedade de brioches......hehe,,,daí como esta semana é niver da minha sobrinha e as comemorações já começaram ontem, resolvi voltar só segunda que vem..... é melhor assim, do que ficar saindo e voltando.... meu peso vai subir até 71,5 no máximo...depois na semana que vem, faço a indução severa de atkins e elimino tudo.....tranquilo....só estou atualizando o peso, para nao me perder....gosto de contabilizar todos os aumentos e retornos.....valeu !! 
30 Sep 14 by member: Valleska

     
 

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