Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 34.43g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная. Lunch: Гренки Домашние, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Элинар Шарики Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|