Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 122.37g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Elite Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо, Sen Soy Лапша Гречневая, Rich Томатный Сок. Dinner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, DIM COFFEE Капучино . Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Elite Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|