Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 81.12g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Каша Овсяная на Молоко/Вода 130/120/40/10, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Балтийский Хлеб Хлеб Отрадный, Болгарский Перец, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Dinner: Нектарин, Б.Ю. Александров Снежок, Евророс Торт Печеночный. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|