Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 179.36g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Lunch: Mr. Djemius Печенье Шоколадное , Котлеты из Телятины(Ав), Торт из Цукини(А). Dinner: Помидоры, Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|