|
эх((
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 68.23g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Кокос , Тыквенные Семечки, Яблоко Желтое, Новая Деревня Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лаваш, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Яблоко Желтое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Nina Farina Тараллини Классические, Помидор Тушеный, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Благодар Арахисовая Паста, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelina.ww's Weight History
|