Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 44.83g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Конфеты, Бутерброд с Красной Икрой, Greenbox Овсянка на Миндальном Молоке с Бананом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|