Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 105.65g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Кофе, J7 Апельсиновый Сок, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Сахар, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Конти Конфеты Тими, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|