Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2080 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 89.82g | Carbs: 297.87g.
Breakfast: Му-Му Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо, Cofix Капучино, Ратибор Варенье Клубничное, Му-Му Каша Пшённая. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Зелень, Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Оливки Зелёные без Косточки, Макароны Ракушки, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Голубика, Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гранола Запеченная с Медом Классическая, Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями, Vita Brown Измельченные Семена Льна, Миндальное Молоко, Финиковый Сироп, Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|