Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 76.56g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Зефир, Пестравка Сыр Голландский, Хлебцы Вафельные, Творожный Сыр Сливочный, Овсянка. Lunch: Макароны бант, Горбуша Жареная. Dinner: Хлебцы Вафельные, Шампиньоны с курицей салат. Snacks/Other: Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milya_bi's Weight History
|