Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 55.59g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Своя Лінія Кешью Сушеный, Голубика, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Галя Балувана Блины со Шпинатом и Крем Сыром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Персик Персик, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashacherkashyna's Weight History
|