Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 72.34g | Carbs: 227.75g.
Breakfast: Лента Мягкая Карамель, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи с кукурузной крупой. Lunch: Борщ с Говядиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, 36,6 Батончик Фруктово-Ореховый Вишня Клюква, Шоколадный Торт. Snacks/Other: Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Магнит Банан, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panterra2609's Weight History
|