Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 66.55g | Carbs: 16.99g.
Breakfast: Белая Дача Салат Корн, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Лента Лосось Атлантический , Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Чеснок , ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Шпинат, Кабачок. Lunch: Cartier Оливки Зеленые с Косточкой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Haas Авокадо, CERES Масло МСТ, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Тоскана, Фландерр Тунец Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|