Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 39.44g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Увелка Гречка. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каравай Сухари Алтайские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|