Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 99.99g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Вемол Творог 5%. Lunch: Меридиан Салат Китайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Dinner: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Виталад Батончик с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|