Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
36.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 92.08g | Carbs: 230.59g.
Breakfast: Голден Яблоко, SPAR Арбуз, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Творог 5%. Lunch: Морковь, Вареная Курица, Гречка по Купечески без Мяса. Dinner: Морковь, Вареная Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|