Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 40.14g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Савушкин Сырок Шоколадный , Авокадо, Корица, Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Кофе с Молоком, Овсяноблин классический. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Груша Комис, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шломик15's Weight History
|