|
82,8
83.1
82.9
|
83.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 99.34g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Крал Сыр Моцарелла, Масло Подсолнечное, Соль, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яблоко, Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Соль, Yelli Плов из Булгура, Синкан Соевый Соус, Чеснок, Куриная Грудка. Dinner: Масло Подсолнечное, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|