Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 38.12g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Дыня, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Дыня, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленый Луг Сметана 10%, Красные Помидоры, Троекурово Котлеты Деревенские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|