Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 63.59g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Dinner: Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|