Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
610 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 18.19g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Карусель Грибы Опята по-Корейски, Магнит Банан, Дымов Колбаса Оригинальная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|