|
Коротко о настроении: "Таааанцуем, трарара-ри-рара, сегодня мы с тобой танцуем!"💃💃💃
Еще немного, еще немнооого и ты сделаешь это, не подведиии~ 🤞😣🤞
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 126.38g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|