Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 117.67g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Hochland Фетакса, Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Санта Бремор Морской Коктейль. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ucandy Протеиновый Коктейль , Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Даурия Ветчина из Бедра Индейки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|