Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 75.67g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Малосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Моремания Форель Малосоленая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Dinner: Роллы Филадельфия, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Нижнеудинск Зефир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ucandy Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|