Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 81.06g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Ремит Ветчина из Мяса Птицы, Минутка Каша с Земляникой. Snacks/Other: Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|