Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 57.17g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Ермолино Кордон-Блю. Lunch: Магнит Слива, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Dinner: Дикси Варенье Клубничное, Сгущенка, Сырники. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|