Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 84.46g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Бразильские Орехи. Lunch: Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача , Takemura Соус Мирин, Уксус (Яблочный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiiamtony's Weight History
|